鸡爪脂肪含量高，少吃
新闻视频，与卫无关。图源：环球网
鸡爪多以动物皮脂构成，其中脂肪含量较高，优质蛋白含量较低，过量食用会导致能量超标，诱发肥胖。
图源：咕咚一大口
鸡爪热量有多高呢？帮大家算一算：
4 只鸡爪热量 ≈ 半斤蒸米饭
4 只鸡爪热量 ≈ 3 斤半带壳小龙虾
4 只鸡爪热量 ≈ 4 斤小番茄
4 只鸡爪热量 ≈ 半斤蒸米饭
4 只鸡爪热量 ≈ 3 斤半带壳小龙虾
4 只鸡爪热量 ≈ 4 斤小番茄
只是热量高嘛，营养总好吧？
还真不一定，虽然鸡爪的蛋白质含量接近鸡胸脯肉，遗憾的是它的蛋白质主要是胶原蛋白，这种蛋白质质量较差，利用率低。
图源：见水印
给大家准备了新鲜出炉的
进口无骨鸡爪
请享用
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图源：电影《春田花花同学会》
/健康科普
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